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  • 赤魚の唐揚げねぎ甘酢だれ

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気配り宅配食定期注文の3つのポイント

送料無料
(送料は当社負担)

定期14食、21食は送料(税込770円)がずっと無料!都度注文に比べてお届けする度に770円お得です。
定期7食は送料半額(税込385円)

都度注文の場合

送料770円(税込)

定期注文の場合

送料無料
または385円(税込)
お届け
食数・ペース
が選べる!
定期注文は、3つの食数と4つのペースからお選びいただけます。
お届け食数・ペースが決まらないという方はぜひ一度ご相談ください。管理栄養士がお客様に合ったお届けの仕方をご提案いたします!
自分のペースで
続けられる!
「1日2食の予定だったけどそんなに食べなかった」などお客様に合わせてお電話やメール1本でお届け内容の変更やお休みをすることができます。
変更・休止もいつでも可能です。契約期間の縛りもないため、健康のために気軽に始めていただくことができます。

定期注文のよくあるご質問

糖質&カロリー制限気配り宅配食を
利用中のお客様の声

制限があっても美味しい食事ができる

70代 男性

糖尿病になってカロリーを控えた食事を探していました。制限食ということもあり、味や量はどうなんだろう…と気になっていたのですが、実際に食べてみたら制限食感もないし、普通の食事という感じでした。味気ない食事を想像していたので、病気になっても普通に食べられる食事があるというのは嬉しいです。

宅配食でしっかり制限しているからご褒美で好きなものも食べられる!

50代 女性

父の血糖値が高くなったので利用しています。ごはんとサラダと一緒に食べていますが、毎日の食事管理しやすくて助かっています。お弁当で制限ができているので、たまにご褒美として大好きな梅干しも食べられて満足そうです。

糖尿病・血糖値が気になる方からのご相談

糖尿病で血糖値が高いから、お米は食べない方がいいのかな?

(50代男性)

ウェルネスダイニングの管理栄養士

お米の食べ過ぎは血糖値の上昇に繋がりますが、全く食べないという極端な制限をしてしまうのは良くありません。身体が栄養不足と勘違いしてしまい、かえって血糖値が上がりやすくなってしまいます。
血糖値の上昇を緩やかにするために、お米を食べる際には、食物繊維が多く含まれる麦ご飯などへ置き換えてみるのがおすすめです。

血糖値が高いから食物繊維を摂りたいけど難しい…。

(60代女性)

ウェルネスダイニングの管理栄養士

ご飯を白米から玄米や十六穀米に置き換えると、食物繊維の摂取量を増やせます。
パンの場合は、ライ麦パンの方が食物繊維が多いです。
おかずは、サラダも良いですが、食物繊維が多く含まれる海藻やきのこ類はちょい足ししやすいので、普段の食事にプラスしてみてくださいね。

「どんなコースが合うのかわからない
「実際にどんな食事が届くのか不安」
相談しながら考えたい」
「選ぶうえでアドバイスが欲しい

ウェルネスダイニングの管理栄養士