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まずは一度お試しください /

  • きのこたっぷり
    デミハンバーグ

  • ゆず香る
    鮭の幽庵焼き

  • コク深い
    本格麻婆豆腐

  • 豚肉とさつま芋の
    てりてり煮

  • あじのさっぱり
    梅おろしかけ

  • ぷりっと
    エビフライ

栄養バランス気配り宅配食を
利用中のお客様の声

会社で自慢できるお弁当!

50代 男性

普段の食事では好きな物に偏りがちで、栄養バランスの取れた食事の必要性を感じつつもなかなかできていませんでしたが、ウェルネスダイニングさんに出会い、管理栄養士さんが考えてくれた食事を摂ることで安心感が得られています。何より味が美味しいので、最近は夕食だけでなく、会社に持って行ってランチでも利用しています!美味しそうだね、と言ってもらえるので自慢しています。

共働きの食生活をサポートしてくれます。

50代 女性

共働きで食事の用意が本当に大変だったので、宅配食の利用をはじめました。 食材の買い出し、栄養、作る時間、全てお任せできて、以前より自分の時間が確保できるようになりました。作る側のストレスも減ったので、本当に助かっています。 食事はとても美味しく、減塩とのことですが味の薄さなど全く感じません。メニューも色々とあるので、飽きずに楽しめるのはとてもいいです。

健康維持&カロリーコントロールが気になる方からのご相談

毎日野菜ジュースを飲んでいるけど健康にいい?

(60代男性)

ウェルネスダイニングの管理栄養士

野菜ジュースは糖質を多く含むので、飲み過ぎは禁物です! 野菜ジュースのパックなどには、含まれている野菜や果物が記載されていますがそれらを実際に食べたときと同じ栄養を摂り入れられるわけではありません。
コンビニでサラダやバナナなどは簡単に手に入るので、野菜ジュースだけでなく積極的に摂り入れてくださいね!

健康のために魚を食べたいけど、魚料理は手間がかかって面倒…。

(40代女性)

ウェルネスダイニングの管理栄養士

手軽に取り入れやすい、鯖やイワシの缶詰がおすすめ。コレステロールを下げてくれる働きがあるEPAやDHAが多く含まれています。
また、缶詰はパスタソースにも使えたりと料理するにも簡単です。ご自宅では面倒な焼き魚も、最近はコンビニで買えるので頼ってみるのもいいですね。

気配り宅配食の

4つのおすすめ
ポイント

制限食とは思えない美味しさ

理由1

食事制限は続けることが重要ですが、美味しくないとなかなか難しいものです。制限食は、薄味で食べられる量も少ないイメージですが、ウェルネスダイニングでは手作りのタレなど味付けを工夫することで、制限されているのに美味しくて、満足感がある食事にこだわっています!

全90メニューを
管理栄養士が監修

理由2

楽しみながら食事制限を続けられるように、管理栄養士監修の90種類のメニューをご用意。さらに、毎月新しいメニューが増えるので飽きずに続けられます。
バランスの良い食事を摂っていただきたいので、お届け内容は管理栄養士のおまかせです!

常駐18名の管理栄養士に
相談できる

理由3

ウェルネスダイニングの管理栄養士

商品のことに限らず、普段の食事について分からないことがあれば気軽に相談できるのはウェルネスダイニングならではの魅力。
一般的に「食事制限=食べてはいけない」と思われがちですが、ウェルネスダイニングではお客様の状態を伺った上で、食べても良い量や食べ方の工夫をご提案しています。

レンジで温めるだけのお手軽さ

理由4

電子レンジで温めればすぐに食べられるのでお手軽!
電子レンジ(600w)で約5分ほど温めてお召し上がりください。冷凍保存できるので「夕飯では肉料理にしよう♪」など気分に合わせてメニューを選べます。 食べ終わったあとの容器は燃えるゴミに捨てるだけなので、洗い物もなく後片付けも簡単です。
※宅配食の温め時間は電子レンジのワット数によって異なります。

気配り宅配食美味しい制限食ができるまで

ウェルネスダイニングでは、管理栄養士自身がお客様目線で考え「美味しそうだから食べたい!」と思えるメニューをお届けしています。
味はもちろん、見た目や香りも楽しんでいただける工夫が満載です。

01

バラエティ豊かなレシピ作成

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バラエティ豊かなレシピ作成

  • 制限があっても色々なメニューを楽しんでいただきたいので、煮物や揚げ物など自宅で作ると大変な制限食メニューも取り入れながら、美味しく満足感のあるレシピを考えています。
  • 調味料にもこだわり、常に100種類以上の調味料を取り揃えて、似通った味付けにならないようにしています。
02

理想の味になるまで試作

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理想の味になるまで試作

  • 醤油や生姜、マヨネーズ、明太子など風味が違うさまざまな味付けを試します。理想の味に近づけるために、1g単位で調味料を調整します。
  • しっかりと味を染み込ませたいときは乱切り、食感を楽しんでいただきたいときは細切りや短冊切りにするなど、食材の切り方も工夫しています。
03

見た目にこだわった盛り付け

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見た目にこだわった盛り付け

  • 栄養計算に基づいて盛り付けの分量を確認しつつ、お弁当全体の彩りも調整します。「茄子の皮が上を向くように置く」など細かい指示も決めます。
  • 食材の向きや重ね方、ソースのかけ方は何パターンも試して見比べながら、どうしたら美味しく見えるかを研究します。
  • お客様が召し上がるときと同じように、実際にレンジで温めて、ボリューム感や食材の彩りを確認します。
04

美味しい制限食の出来上がり

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美味しい制限食の出来上がり

  • 使用する食材・彩り・盛り付けまで全てにこだわったお弁当だけがお客様の手元に届きます。
  • 急速冷却することで、赤・黄・緑など食材本来の鮮やかな色味をそのまま活かし、見た目からも美味しさを感じられます。
  • 制限食にありがちな、薄味やボリュームのなさを感じさせない「美味しい制限食」をお召し上がりいただけます。

商品詳細

  • 賞味期限
    商品到着後、冷凍保存で3ヵ月以上です。
    パッケージに記載されている賞味期限以内にお召し上がりください。
  • 保存方法
    冷凍食品のため、冷凍庫で-18℃以下で保存してください。
  • 容器サイズ(1個あたり)
    縦15cm×横20cm×高さ3cm

栄養価の目安(1食あたり)

カロリー 平均278kcal
たんぱく質 平均13.3g
脂質 平均13.9g
糖質 平均20.4g
塩分 平均2.2g
リン 平均168mg
カリウム 平均506mg

お支払い方法について

以下の方法でお支払いが可能です。
◾️郵便局・コンビニ後払い
※郵便局・ゆうちょ銀行での現金払いのみ、手数料110円(税込)はお客様負担
◾️代金引換 ※手数料330円(税込)はお客様負担
◾️クレジットカード払い
VISA、MASTER、UFJ、NICOS、DC、JCB、AMEX、Dinersが利用可能
◾️AmazonPay

商品のお届けについて

ご注文より1週間前後でお届けいたします。
また、ご都合のよろしい時間が指定いただけます。

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配送時間

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「選ぶうえでアドバイスが欲しい

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